Dessert healthy

Découvrez notre délicieuse collection de desserts healthy ! Vous pouvez satisfaire votre envie de sucreries tout en restant fidèle à vos objectifs de bien-être. Si vous aimez les muffins healthy, et les bowlcake vous trouverez aussi le bonheur sur notre site.

1. Salade de Fruits Frais

Préparez une salade de fruits frais en utilisant une variété de fruits colorés tels que des fraises, des myrtilles, des kiwis et des oranges. Ajoutez-y une touche de menthe fraîche et un filet de jus de citron pour rehausser les saveurs naturelles des fruits.

2. Yaourt aux Baies et Granola

Optez pour un yaourt grec nature sans sucre ajouté et ajoutez-y des baies fraîches comme des framboises, des myrtilles et des mûres. Saupoudrez de granola maison ou d’un mélange de noix concassées pour obtenir une texture croustillante.

3. Pudding Chia aux Fruits

Le pudding de chia est une option saine et délicieuse. Mélangez du lait d’amande non sucré avec des graines de chia et laissez reposer au réfrigérateur pendant quelques heures (ou toute la nuit) jusqu’à ce que le mélange épaississe. Servez-le avec des tranches de fruits frais comme des mangues ou des ananas.

4. Brownies aux Haricots Noirs

Transformez les brownies traditionnels en version plus saine en utilisant des haricots noirs en conserve à la place de la farine. Ajoutez du cacao en poudre non sucré, des œufs, du miel ou du sirop d’érable, de l’extrait de vanille et une pincée de sel. Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur, versez la pâte dans un moule et faites cuire au four jusqu’à ce que les brownies soient cuits.

Profitez de ces desserts healthy sans culpabilité ! Ils vous permettront de satisfaire votre gourmandise tout en faisant des choix nutritifs.