Frozen healthy

Découvrez notre délicieuse sélection de desserts glacés sains ! Ces créations givrées vous permettront de vous rafraîchir et de vous régaler tout en faisant des choix nutritifs.

1. Smoothie Bowl Glacé

Préparez un délicieux smoothie en mélangeant des fruits surgelés, du yaourt grec et un peu de liquide (comme du lait d’amande ou du jus de fruits). Versez le mélange dans un bol et ajoutez-y des garnitures saines comme des baies fraîches, des noix concassées et des graines de chia. Dégustez cette douceur glacée à la cuillère !

2. Sorbet aux Fruits

Réalisez un sorbet naturel et rafraîchissant en mixant des fruits frais de saison avec un peu de jus de citron. Ajoutez une touche de miel ou de sirop d’agave pour sucrer légèrement si nécessaire. Placez le mélange au congélateur pendant quelques heures, en le remuant toutes les 30 minutes pour obtenir une texture lisse et crémeuse.

3. Popsicles aux Yaourts et aux Fruits

Préparez des popsicles sains en alternant des couches de yaourt grec nature et de purée de fruits dans des moules à popsicles. Vous pouvez utiliser des fruits comme des fraises, des mangues, des framboises ou des bleuets. Ajoutez des bâtonnets de boissons dans les moules et placez-les au congélateur jusqu’à ce qu’ils soient bien figés. Démoulez et dégustez ces glaces sur bâtonnets rafraîchissantes.

Profitez de ces délices glacés sains pour vous rafraîchir lors des journées chaudes ou simplement pour vous faire plaisir sans compromettre votre bien-être.

Avec ceci que diriez-vous d’un bon tiramisu maison et d’une tranche de pain perdu.