J’avoue que quand j’ai vu la photo de @takethepower_july j’ai tout de suite eu envie d’en faire moi aussi.Alors sans trop réfléchir,…
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Canneloni épinard ricotta
Pancakes protéinés aux épinards sans gluten
La texture de ces pancakes est hyper moelleuse et très parfumé à la vanille grâce à la whey de @nu3_fr même sans…
Sauce crémeuse au brocolis
🍽️ Toujours dans ma belle assiette en noyer que j’aime d’amour de @ateliertroispetitstours que vous pouvez retrouver sur son site, enfin chaques…
Raviolis aux crevettes et sa bisque maison
Pommes duchesse à la patate douce
Gratin de butternut et pomme de terre
Risotto au poulet et champignons de Paris
FALAFELS DE LENTILLES CORAIL
Gros bowl composé d’édamames, taboulé de chou-fleur / chou rouge (merci à @mesbrouillonsdecuisine pour l’inspiration 😘) et falafels de lentilles corail 🥙…
Porridge aux jambons de dinde
Un porridge crémeux au fromage et jambon qui se mange aussi bien en repas ou au petit-déjeuner.
Falafel aux pois chiches
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Porridge à la courgette
Je ne vous le présente plus, mon porridge d’amour à la courgette qui m’accompagne quotidiennement.
BLANQUETTE DE SAUMON
Pour changé, j’ai eu envie d’une blanquette de saumon pour ce midi et c’était juste délicieux.⠀Pour accompagner ça, j’ai choisi…
FALAFEL DE LENTILLES CORAIL
Falafels fourrés au fromage
Recette de tenders aux poulets maison
Recette de courgettes farcies
Recette de Tourte saumon crevette allégée
Recette de risotto quinoa épinards et saumon
Recette de Chili con calamars
Coucou💫Aujourd’hui ce sera une recette pour sortir des sentiers battus 😊Les enfants adorent le Chili con carne, mais voilà je…
Recette de Chou rouge et viande hachée façon tex mex
Il me restait un chou rouge dans le frigo (un peu oublié j’avoue) … pas hyper frais pour être consommé…
Recette de Curry poulet petits pois carottes patates douces
Coucou 💫 Ce matin je vous parle de cette recette qui a semblé vous plaire.Une pure merveille, un poulet tendre…
Recette de lentilles courge façon risotto
Pour changer un peu du risotto, ou du quinotto (quinoa façon risotto) ne vous propose cette recette inspirée d’une recette…
Lasagne saumon épinard
Hello 🌼 Ce midi, je vous propose une recette de lasagnes au saumon et épinards saine et light. Un bon…
HACHIS PARMENTIER HEALTHY
❗❗ MEAL PREP DE FOLIE ❗❗ Suite à vos nombreuses demandes je vous post la recette du hachis parmentier healthy…
