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Nasi goreng
GALET’BURGER aux poireaux
Croc’Mcdo version Épinards
Pâtes crémeuses au saumon fumé
SAUMON À LA MAROCAINE
Recette by emm_toi
VEGGIE CARBO TOFU FUMÉ
MINI QUICHE HEALTHY
Comme une envie de refaire mes mini quiches » Courgettes, poulet & sésame grillé » Une recette facile et rapide…
Gratin de pâtes poivrons et chorizo veggie
Même en été j’aime les gratins. Ça reste super pratique en mealprep et je trouve que les légumes d’été se…
Pitas veggie
Il y a peu, j’ai voulu tester une recette de pita, et miracle, j’ai réussi à faire une super recette…
Pancake jambon fromage healthy
Vous avez dit fromage ? Ce petit déjeuner est de loin mon préféré ! Un pancake ultra moelleux, fourré au…
PANCAKES ÉPINARD CHÈVRE ET NOIX
Hello, Nouvelle recette que j’ai préparé avec les épinards et du fromage de chèvre Très rapide à faire et avec…
Lasagnes chèvre et épinards
Certains diront que ne ce sont pas des vraies lasagnes. Certes, mais le combo chèvre et épinards est tellement bon…
Flammen’cake
Je suis joie ce matin ! En PLS après ma séance mais heureuse, les RDL sont enfin de retour!!!Si on…
Clafoutis courgette et chèvre
Vous avez l’impression qu’il y a beaucoup de flans et clafoutis par ici ? Oui vous avez raison, je suis…
Falafel de patate douce
C’est pendant ce genre de journée que je suis contente de ne pas souffrir de la chaleur. Autant quand il…
Pancakes courgettes et chèvre
J’espère que vous allez bien. Dernière semaine avant une petite semaine de vacances. Difficile de prévoir quelque chose car il…
Gratin d’aubergine au tofu et au parmesan
Oui encore de l’aubergine ! Pourquoi? J’ai un homme à la maison qui n’aime pas les courgettes ni les concombres,…
Salade de lentilles corails
Bien arrivés à Biarritz, les vacances peuvent commencer! Je sais qu’ils ont prévu encore un temps très chaud dans certaines…
Bolo bowlcake
Quel bonheur de retrouver les petits déj’ salés cette semaine! C’est très pratique les bowlcake sucrés en vacances, mais j’avais…
Gratin de riz façon bolognaise
Mercredi, c’est séance de la muerte, vois commencez à le savoir je crois. Et cette première grosse séance en dehors…
Gâteau fourré façon croque monsieur
Happy monday! Beaucoup je changements par ici cette semaine. J’ai décidé de modifié mon horaire d’entraînements pour plusieurs raisons dont…
Une excellente recette de paupiette de porc pour vous
La paupiette de porc offre une saveur exceptionnelle si sa préparation est bien réussie. Elle se décline en une large…
Bowlcake patate douce et mozzarella
C’est vendredi, j’arrive enfin à la moitié de ma période de 10 jours non stop. Des journées de 10h en…
Cordons bleu maison healthy
Comme beaucoup d’autres aliments industriels, ça fait des années que je n’achète plus de cordons bleue en supermarché. C’est si…
