Se mettre au sport est toujours un petit chamboulement dans notre vie quotidienne. En effet, dès l’instant où l’on reprend…

Comment bien s’alimenter pour une pratique sportive ?

Pourquoi choisir une barquette alimentaire jetable ?
À la pause déjeuner, c’est souvent la course pour manger tranquillement. Voilà pourquoi, la plupart du temps, il est préférable…

Alimentation bio : pourquoi commencer ?
Pourquoi opter pour une alimentation bio ? Qu’est-ce que signifie le terme bio ? C’est un produit ou une denrée issus…

Quelques astuces pour bien digérer !
Vous pouvez parfois rencontrer quelques soucis de digestion. En effet, au fil du temps, les sucs digestifs peuvent se montrer…

La recette de notre cocktail préféré à base de mezcal
Il y a toujours une occasion spéciale pour porter un toast. C’est souvent l’occasion de découvrir de nouvelles traditions, de…

Les meilleures recettes pour réussir le risotto aux champignons
Le risotto est un plat italien réalisé à base de riz. Très connu, il provient de Sicile. Il était considéré…

En quoi consiste le régime sans gluten et sans lactose ?
Éliminer de son alimentation le gluten et le lactose n’est pas une décision à prendre sur un coup de tête…

4 produits du terroir à faire découvrir à un touriste
Les saveurs culinaires ne finiront jamais d’épater les millions de visiteurs qui parcourent la France chaque année. Toutes les spécialités…

Comment préparer le maté ?
Il n’y a qu’une poignée de plantes dans le monde qui produisent naturellement de la caféine, et le maté en…

Quelles sont les meilleures sources de protéines ?
Les protéines jouent un rôle très important dans le bon fonctionnement de l’organisme. Selon une étude, elles fournissent quotidiennement entre…

Recette des Lentilles et Spaetzles
Recette préférée des Souabes et des Alsaciens, les lentilles sont souvent accompagnées de petites pâtes du cru appelées Spaetzle. Côté…
Comment faire des macarons personnalisés
Aussi beaux que bons, les macarons sont très souvent appréciés lors de diverses occasions. Mariage, anniversaire, naissance, Saint-Valentin, Pâques…rendez vos…

La livraison des courses à domicile est tellement pratique
Avec la crise sanitaire, les Français ont constaté qu’une autre méthode pour les courses pouvait être réalisée. Elle permet de…

Les moules : des fruits de mer aux nombreux bienfaits
Mollusques peu coûteux et incroyablement savoureux, les moules font sans aucun doute partie des fruits de mer les plus appréciés…

Sucre de coco
L’origine du sucre de coco Le sucre de coco a un gout de caramel légèrement acidulé et surtout beurré. On…