Gâteau super moelleux au chocolat

Recette proposée par jutikino Recette proposée par jutikino FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson11min
Nombre de portionsNombre de portions4
5
(1)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 78.47
  • Protéines : 6.50 grammes
  • Lipides : 3.71 grammes
  • Glucides : 4.45 grammes

On mélange et on verse la préparation dans 4 moules à muffins. Au four pour 11 minutes à 180°C. Les moelleux doivent rester un peu coulants au centre !

Je les ai laissé refroidir et couvert jusqu’au petit dej. D’habitude je congèle toujours mes petits dej cuisinés à l’avance et je les réchauffe au micro onde, le matin.
Là, j’ai voulu tester cette recette en version froide.. Pas de regret.. Excellents !!
Hyper moelleux.. J’ai ajouté un carré de chocolat noir sans sucre fondu dans 2 c.s de lait d’amande pour faire un nappage rapide dessus.. Et.. Pouaaa… Trooop Parfait 😍
Accompagnés ensuite d’une demie poire & de fromage blanc.

1/Pourquoi la courgette ? Je n’avais plus de compote.. 🤪
Très logique n’est ce pas 😅 Je n’avais jamais osé ! Pas de regret ! 
2/Est ce qu’on sent la courgette ? Alors paaaaaaaaas du tout !!! Ça amène un super fondant sans aucun goût. Contrairement à la compote de pomme ou la banane écrasee qui laissent toujours un petit goût.. Là, c’est imperceptible.

Pour réaliser votre recette de Gâteau super moelleux au chocolat, vous aurez besoin de

Recette pour 1 personne (petit déjeuner)

  • 1 oeuf
  • 1 blanc d'œuf
  • 1 scoop de whey saveur Chocolat
  • 18g de farine semi complète
  • 15g de poudre d'amande
  • 100g de courgette sans la peau, crue et râpée
  • 1 cc bombée de cacao amer sans sucre
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. On mélange et on verse la préparation dans 4 moules à muffins.
  2. Au four pour 11 minutes à 180°C.
  3. Les moelleux doivent rester un peu coulants au centre !

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 5 / 5. Nombre de votes : 1

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Partages Tes Recettes saines

GRATUIT
VOIR