Pancakes light au fromage blanc

Pancakes light au fromage blanc
Recette proposée par marie_roudiere Recette proposée par marie_roudiere FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions4
4.7
(619)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 88.14
  • Protéines : 4.83 grammes
  • Lipides : 2.01 grammes
  • Glucides : 12.55 grammes

Si vous aimez les pancakes légers et sains à la fois, découvrez cette magnifique recette de pancakes vous ne serez pas déçu ! Ou autrement vous pouvez découvrir cette recette de pancakes sans beurre et sans sucre.

Pour réaliser votre recette de Pancakes light au fromage blanc, vous aurez besoin de

Pour 4 pancakes de grande taille (ou 6 à 8 plus petit)

  • 1 œuf
  • 100g de fromage blanc
  • 50ml de lait
  • 45g de farine
  • 1/4 sachet de levure
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Les étapes de la préparation
  1. On mélange le tout et on cuit sur feu fort dans une poêle préalablement huilée (l'huile de coco est celle qui supporte le mieux la chaleur), quand le pancakes fait des bulles on retourne et c'est déjà prêt.
  2. Parfait avec des fruits et un filets de sirop d'érable.

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Note moyenne 4.7 / 5. Nombre de votes : 619

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