Crêpes healthy au zeste d’orange

Crêpes healthy au zeste d'orange
Recette proposée par marie_roudiere Recette proposée par marie_roudiere FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions20
4.7
(33)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 77.27
  • Protéines : 2.63 grammes
  • Lipides : 1.57 grammes
  • Glucides : 12.44 grammes

Cette année, j’ai voulu partir sur une version cointreau/zestes d’oranges et mon dieu que ça sent bon. D’ailleurs je suis curieuse, vous les pliez comment vous ?
Moi toujours en triangle et pour ne pas mettre trop de garniture je n’en mets que sur ces 1/4 et c’est parfait ! .
D’ailleurs en parlant de garniture, j’ai fait la confiture de Noël de @sofoodista qui me faisait de l’œil depuis le mois dernier et je ne regrette pas du tout mon choix ! La texture est terrible, elle est à la pomme, jus d’orange et épices, ça se mari si bien avec ces crêpes 😍
(je vous recommande clairement de l’essayer).

Pour réaliser votre recette de Crêpes healthy au zeste d’orange, vous aurez besoin de

Pour 20 crêpes

  • 3 œufs
  • 20cl de lait
  • 25 cl d'eau (+1 verre après 1h de pause)
  • 250g de farine
  • 1 cas d'huile
  • 1 cas de rhum
  • les zestes d'une orange
Cliquez ici pour recevoir un magazine gratuitement par semaine
Les étapes de la préparation
  1. Mélangez tous les ingrédients sans ordre spécifique et faire cuire dans votre poele à crêpe.

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 4.7 / 5. Nombre de votes : 33

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Partages Tes Recettes saines

GRATUIT
VOIR