Pancakes potiron myrtilles épices

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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions4
5
(1)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 121.51
  • Protéines : 6.93 grammes
  • Lipides : 3.05 grammes
  • Glucides : 18.76 grammes

Recette de Pancakes potiron myrtilles épices

Mais c’est vraiment trop trop bon cette histoire !
La saison des potirons est en place, varions les plaisirs !
Hannn ce moelleux 🙀

Pour réaliser votre recette de Pancakes potiron myrtilles épices, vous aurez besoin de

  • 120 gr de Chaire de potiron cuite (J’ai cuit simplement à l eau bouillante une vingtaine de minutes et j ai mixée)
  • 50 gr de flocon d’avoine
  • 50 gr de farine d’avoine saveur biscuit
  • 1 oeuf
  • 1 blanc d’œuf
  • 1 cac de cannelle
  • 3-4cl de lait d’avoine (ou autre)
  • 1 cac de levure
  • myrtilles !
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Mélanger les ingrédients, ajouter les myrtilles en dernier.
  2. On fait cuire …
  3. On décore on dévore!!

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