FONDANT HEALTHY

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Temps de préparationTemps de préparation15min
Temps de cuissonTemps de cuisson20min
Nombre de portionsNombre de portions6
5
(1)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 157.47
  • Protéines : 6.48 grammes
  • Lipides : 9.92 grammes
  • Glucides : 9.20 grammes

Avant de partir en vacances, j’ai testé une recette de fondant au chocolat juste EXCELLENTE !
Je l’ai trouvé sur le site de @minutebuzzsuperbon et j’ai modifié légèrement comme à mon habitude.
Sincèrement, si vous aimez les fondants je vous certifie que vous allez vous régaler 🤤
La gourmandise sans la culpabilité c’est pas magique ça ?

Pour réaliser votre recette de FONDANT HEALTHY, vous aurez besoin de

  • 100g de chocolat
  • 3 œufs
  • 200g de fromage blanc 0%
  • 10g de maïzena
  • 10g de farine d'avoine @prozis goût brownie (où 20g de maïzena)
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Battre les jaunes d'oeuf avec la maïzena et la farine.
  2. Ajouter une pincée de sel et le fromage blanc.
  3. Verser le chocolat fondu et mélanger.
  4. Monter les blancs en neige et les incorporer au mélange doucement.
  5. Verser dans un moule chemisé.
  6. Enfourner 20mn à 180°.

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