Stuffed Pancakes
Temps de préparation
10min

Temps de cuisson
4min

Nombre de portions
1

Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 261.32
- Protéines : 20.27 grammes
- Lipides : 6.25 grammes
- Glucides : 33.14 grammes
Ceux de @helfitofood me donnent toujours l’eau à la bouche ….. alors j’ai acheté la poêle de 14cm 🍳 et j’ai testé !
Ils sont délicieux et un seul suffit, recouvert de chocolat fondu et framboise mmmmmm 😋
Pour réaliser votre recette de Stuffed Pancakes, vous aurez besoin de
- 1/2 banane écrasée
- 1 œuf
- 15g de protéine goût vanille
- 15g de farine d’avoine
- 1/4 sachet de levure
- 3 càs de lait d’amande vanille
- 2 gouttes d’arôme vanille
- Des framboises pour l’intérieur
Les étapes de la préparation
- On écrase la banane, on ajoute l’œuf, les poudres et enfin le lait et l’arôme on mélange bien
- Dans une poêle de 14cm à feu très doux on met une couche de pâte, les framboises et on recouvre de pâte on laisse cuire à feu très doux et couvert.