Stuffed Pancakes

Stuffed Pancakes
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson4min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.8
(35)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 261.32
  • Protéines : 20.27 grammes
  • Lipides : 6.25 grammes
  • Glucides : 33.14 grammes

Ceux de @helfitofood me donnent toujours l’eau à la bouche ….. alors j’ai acheté la poêle de 14cm 🍳 et j’ai testé ! 
Ils sont délicieux et un seul suffit, recouvert de chocolat fondu et framboise mmmmmm 😋

Pour réaliser votre recette de Stuffed Pancakes, vous aurez besoin de

  • 1/2 banane écrasée
  • 1 œuf
  • 15g de protéine goût vanille
  • 15g de farine d’avoine
  • 1/4 sachet de levure
  • 3 càs de lait d’amande vanille
  • 2 gouttes d’arôme vanille
  • Des framboises pour l’intérieur
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Les étapes de la préparation
  1. On écrase la banane, on ajoute l’œuf, les poudres et enfin le lait et l’arôme on mélange bien
  2. Dans une poêle de 14cm à feu très doux on met une couche de pâte, les framboises et on recouvre de pâte on laisse cuire à feu très doux et couvert.

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Note moyenne 4.8 / 5. Nombre de votes : 35

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