Recette de PANCAKES BANANE CHOCO

Recette de PANCAKES BANANE CHOCO
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions3
4.8
(52)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 147.61
  • Protéines : 4.65 grammes
  • Lipides : 1.88 grammes
  • Glucides : 28.50 grammes

Ce matin envie de pancakes à la banane.

Pour réaliser votre recette de Recette de PANCAKES BANANE CHOCO, vous aurez besoin de

Pour 3 pancakes

  • 1 banane
  • 1 œuf
  • 70gr de farine semi complète
  • 1 pincée de sel
  • 2cac de levure chimique
  • 2cas de lait de soja
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Les étapes de la préparation
  1. Mixez la banane et l’œuf , ensuite rajouter la farine, le sel et la levure.
  2. Faire cuire les pancakes dans une poêle anti adhésive.
  3. Pour le chocolat fondue c’est du chocolat noir 70% avec une pointe d huile de coco et au micro ondes 30secondes.

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