Recette de pancake goût nutchoc
Temps de préparation
5min
![Temps de préparation Temps de préparation](https://partagestesrecettes.fr/wp-content/themes/fit-forme/assets/images/picto-time.png)
Temps de cuisson
2min
![Temps de cuisson Temps de cuisson](https://partagestesrecettes.fr/wp-content/themes/fit-forme/assets/images/picto-time.png)
Nombre de portions
4
![Nombre de portions Nombre de portions](https://partagestesrecettes.fr/wp-content/themes/fit-forme/assets/images/picto-people.png)
Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 104.03
- Protéines : 4.67 grammes
- Lipides : 2.37 grammes
- Glucides : 15.61 grammes
Ce matin comme petit déjeuner pancake goût nutchoc 🍫.
Recette (inspirée par @fit_health_family.
Bonne journée!
Pour réaliser votre recette de Recette de pancake goût nutchoc, vous aurez besoin de
Pour 4 pancakes
- 30gr de farine de oats instant de @prozisfrance goût nutchoc
- 40gr de farine d’épeautre
- 1 œuf
- 80gr de compotes de pommes ssa
- 1 sachet de levure chimique
- 1 pincée de sel
- 2 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
- 4 cuillères à soupe de lait de soja goût chocolat
Les étapes de la préparation
- Il vous suffit de mélanger tous les ingrédients et de faire cuire vos pancakes dans votre poele.