Recette de Mini crêpes à la farine de pois chiche

Mini crêpes à la farine de pois chiche
Recette proposée par marie_roudiere Recette proposée par marie_roudiere FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de préparationTemps de préparation5min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions2

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 346.80
  • Protéines : 19.70 grammes
  • Lipides : 7.03 grammes
  • Glucides : 46.85 grammes

Pour réaliser votre recette de Recette de Mini crêpes à la farine de pois chiche, vous aurez besoin de

  • 150g farine de pois chiche
  • 20cl lait de soja
  • rhum
  • fleur d'oranger
Cliquez ici pour recevoir un magazine gratuitement par semaine
Les étapes de la préparation
  1. Laissez reposer 30min et cuire dans une poêle chaude huilée avec de l'huile de coco (elle résiste à la chaleur).

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 0 / 5. Nombre de votes : 0

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Partages Tes Recettes saines

GRATUIT
VOIR