Recette de Banana choco
Temps de préparation
15min
15minTemps de cuisson25min
25minNombre de portions
8
8Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 154.14
- Protéines : 6.30 grammes
- Lipides : 5.41 grammes
- Glucides : 20.08 grammes
Bonjour à tous !
Aujourd’hui , je vous présente mon petit banana’Choco, réalisé hier après midi pour mon petit dej’.
C’est un gâteau très rassasiant, parfait pour être dégusté le matin !
Il est idéal pour vous donnez l’énergie nécessaire jusqu’au déjeuner💪
Pour réaliser votre recette de Recette de Banana choco, vous aurez besoin de
- 120g de flocons d’avoine
- 60g de farine de coco
- 20g de cacao
- 125ml de lait de coco @alpro
- 2 bananes bien mûres
- 1 oeuf
- 40g de pépites de chocolat
- 1 c a c de levure Extrait de vanille
Les étapes de la préparation
- On mélange la totalité des ingrédients jusqu’à obtenir une pâte épaisse.
- Enfournez à 160 degrés pendant 20/25 min.