Porridge au four banane et chocolat

Porridge au four banane et chocolat
Recette proposée par ketchoupie_fitness Recette proposée par ketchoupie_fitness FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de cuissonTemps de cuisson40min
Nombre de portionsNombre de portions2
4.8
(68)

Houla du sucré au petit déj’! Emilie tu es malade? Non tout va bien merci ! La gonzesse elle se fait les questions et les réponses en même temps… Mais tout va bien! Non, c’était une de mes recettes préparées pour mes collations mais je vous la propose dès le matin car ça peut aussi faire un petit déj’ complet!

Passez une belle journée la team!

Pour réaliser votre recette de Porridge au four banane et chocolat, vous aurez besoin de

  • 1 banane bien mûre
  • 200ml de lait
  • 15g de pépites de chocolat
  • Quelques noisettes
  • 30g de whey vanille (ou 30g de flocons d'avoine en plus)
  • 60g de flocons d'avoine
Cliquez ici pour découvrir nos challenges 30 jours préférées
Les étapes de la préparation
  1. Réduire la banane en purée. Mélangez ensuite les flocons d'avoine et la whey.
  2. Ajoutez le lait petit a petit. Versez enfin les pépites de chocolat et les noisettes.
  3. Versez dans un moule à gratin et enfournez 40min à 180°C. Laissez tiédir avant de déguster ou réservez au frais en mealprep.

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 4.8 / 5. Nombre de votes : 68

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
1 commentaire
  1. Ro Répondre

    Bonjour c est quoi la whey?

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Partages Tes Recettes saines

GRATUIT
VOIR