Pâté végétal

Pâté végétal
Recette proposée par Nutrisain Recette proposée par Nutrisain FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de préparationTemps de préparation10min
Nombre de portionsNombre de portions4
4.7
(58)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 108.71
  • Protéines : 5.86 grammes
  • Lipides : 5.65 grammes
  • Glucides : 7.46 grammes

Je vous partage la recette du pâté végétal de @1minmax , aux amandes et haricots rouges, un vrai régal !

Une idée originale pour l’apéro ou même en tartine pour accompagner une belle salade à midi 🍴

Pour réaliser votre recette de Pâté végétal, vous aurez besoin de

  • 40g d’amandes
  • 150g d’haricots rouges en boite
  • 2 c.c de sauce soja
  • 1/2 petit oignon rouge
  • poivre, paprika, ail, curcuma, persil
Cliquez ici pour découvrir nos challenges 30 jours préférées
Les étapes de la préparation
  1. Faire revenir les oignons à la poêle
  2. Les ajouter au reste des ingrédients
  3. Mixer le tout
  4. Mettre en pot en tassant bien
  5. Laisser poser 30 minutes au frigo

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 4.7 / 5. Nombre de votes : 58

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Partages Tes Recettes saines

GRATUIT
VOIR