Pancakes pop-corn

Pancakes pop-corn
Recette proposée par la_sale_assiette Recette proposée par la_sale_assiette FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions4
4.5
(21)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 166.77
  • Protéines : 7.13 grammes
  • Lipides : 5.80 grammes
  • Glucides : 21.02 grammes

Comment dire ? Le plus difficile sera de s’en contenter de deux pour déjeuner.

Pour réaliser votre recette de Pancakes pop-corn, vous aurez besoin de

  • 100 gr de farine d’avoine saveur biscuit @prozisfrance
  • 30 gr de farine oatmeal saveur pop-corn @prozisfrance
  • 2 œufs (2 blanc en neige et 1 jaune)
  • 20 cl de lait d’amande (ou autre)
  • 1 cac de levure
  • carrées de chocolat caramel 70%
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Les étapes de la préparation
  1. Mélanger le jaune d’œuf le lait les farines et la levure.
  2. Monter les blancs en neige les ajouter progressivement au mélange.
  3. Dans une poêle, verser une louche de pâte, y déposer dessus 2 carrées de chocolat @lindt caramel, recouvrir, retourner.

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