PANCAKES PARTY SANS BEURRE
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson4min
4minNombre de portions
6
6Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 223.23
- Protéines : 11.48 grammes
- Lipides : 5.22 grammes
- Glucides : 34.25 grammes
PANCAKES PARTY 🥰 Petit déjeuner simple et savoureux ✨
Pour réaliser votre recette de PANCAKES PARTY SANS BEURRE, vous aurez besoin de
Pour 12 pancakes
- 100g de flocons d’avoine mixés
- 125g farine
- 3 c. à café de levure chimique
- 150 g de fromage blanc 3%
- 4 oeufs
- 15 cl lait demi écrémé
- 1 sachets sucre vanillé
- Arôme : vanille, rhum ambre, fleur d’oranger... (au choix)
- 1 pincée sel
- huile (pour cuisson)
Les étapes de la préparation
- Prenez un saladier et mélangez-y les flocons d’avoine mixés et la farine avec 3 c. à café de levure.
- Dans un second saladier, mettez le fromage blanc, les œufs, le lait, le sucre, l’arôme et 1 pincée de sel et fouettez.
- Incorporez-y le précédent mélange farine-levure et mélangez vigoureusement.
- Mettez un peu de matière grasse à l'aide de sopalin dans une petite poêle antiadhésive et mettez-la sur le feu.
- Déposez-y de la pâte à pancakes en petit tas et laissez cuire durant 4 min.
- Renouvelez la cuisson pour autant de pancakes que la pâte vous le permet.
- Idée topping: chocolat 80% cacao, fruits, miel, yaourt... J’attends de voir vos merveilleuses création 😍
- Portion: 2 pancakes le matin, possible de l’accompagner avec un laitage.
- Conservation au frais.