Pancakes Choco coco

Pancakes Choco coco
Recette proposée par la_sale_assiette Recette proposée par la_sale_assiette FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions3
4.9
(37)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 200.30
  • Protéines : 5.64 grammes
  • Lipides : 9.58 grammes
  • Glucides : 22.71 grammes

Il me fallait un petit pancake ce matin, j’ai opté pour une façon bounty 🤗

Pour réaliser votre recette de Pancakes Choco coco, vous aurez besoin de

  • 40 gr de farine d’avoine complète chocolat @prozis
  • 1 œuf
  • 1 banane bien mûre écrasée
  • 2 cuillères à soupe de fromage blanc 3%
  • 20 gr de poudre de noix de coco
  • 2 cuillères à soupe de lait d’avoine
  • petits morceaux chocolat noir
Cliquez ici pour découvrir nos challenges 30 jours préférées
Les étapes de la préparation
  1. On mélange le tout, on cuit le tout.
  2. On saupoudre de noix de coco et d un filet de chocolat noir @corilanga.

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 4.9 / 5. Nombre de votes : 37

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Partages Tes Recettes saines

GRATUIT
VOIR