Pancakes Choco coco
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson2min
2minNombre de portions
3
3Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 200.30
- Protéines : 5.64 grammes
- Lipides : 9.58 grammes
- Glucides : 22.71 grammes
Il me fallait un petit pancake ce matin, j’ai opté pour une façon bounty 🤗
Pour réaliser votre recette de Pancakes Choco coco, vous aurez besoin de
- 40 gr de farine d’avoine complète chocolat @prozis
- 1 œuf
- 1 banane bien mûre écrasée
- 2 cuillères à soupe de fromage blanc 3%
- 20 gr de poudre de noix de coco
- 2 cuillères à soupe de lait d’avoine
- petits morceaux chocolat noir
Les étapes de la préparation
- On mélange le tout, on cuit le tout.
- On saupoudre de noix de coco et d un filet de chocolat noir @corilanga.