Pancakes avoine banane moelleux
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson2min
2minNombre de portions
2
2Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 159.43
- Protéines : 10.48 grammes
- Lipides : 3.39 grammes
- Glucides : 22.78 grammes
Pour réaliser votre recette de Pancakes avoine banane moelleux, vous aurez besoin de
- 50g de farine d’avoine
- 10g de farine d’amande
- 60g de banane écrasée
- 50g de yaourt de soja
- 60g de blanc d’oeuf
- Levure
- Lait d’amande ssa
Les étapes de la préparation
- Mélangez tous les ingrédients sans ordre spécifique et faire cuire à feu doux.