Pancakes aux mirabelles rôties

Pancakes aux mirabelles rôties
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions3
4.8
(57)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 252.48
  • Protéines : 10.62 grammes
  • Lipides : 5.13 grammes
  • Glucides : 43.19 grammes

Pas besoin d’épiloguer… mais pour attaquer ce dimanche en douceur, c’est vraiment sans surprise : ça tue !

Pour réaliser votre recette de Pancakes aux mirabelles rôties, vous aurez besoin de

  • 100 gr de farine complète d’épeautre
  • 60 gr de farine d’avoine saveur pomme cannelle @prozis
  • 1 oeuf
  • 30 gr de tofu soyeux (facultatif)
  • 300 ml de lait d'amande
  • 1 pincée de bicarbonate
  • 1 cac de vinaigre de cidre
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Les étapes de la préparation
  1. On mélange le tout ... on cuit.
  2. On dénoyaute des mirabelles, on les fait revenir à feu doux avec du sucre de canne , une cuillère de miel, et une pincée de cannelle.
  3. On dresse, on déguste.

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Note moyenne 4.8 / 5. Nombre de votes : 57

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