Pancakes aux fruits rouges frais
Temps de préparation
10min
![Temps de préparation Temps de préparation](https://partagestesrecettes.fr/wp-content/themes/fit-forme/assets/images/picto-time.png)
Temps de cuisson
2min
![Temps de cuisson Temps de cuisson](https://partagestesrecettes.fr/wp-content/themes/fit-forme/assets/images/picto-time.png)
Nombre de portions
6
![Nombre de portions Nombre de portions](https://partagestesrecettes.fr/wp-content/themes/fit-forme/assets/images/picto-people.png)
Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 27.43
- Protéines : 2.48 grammes
- Lipides : 1.31 grammes
- Glucides : 1.54 grammes
Pour réaliser votre recette de Pancakes aux fruits rouges frais, vous aurez besoin de
Pour 6 pancakes
- 1 œuf
- 1 pot de fromage blanc (100g)
- 1/2 pot de lait
- 40g farine
- 1/4 levure chimique
Les étapes de la préparation
- On remue tout ensemble, on fait chauffer une poêle sur feu vif (avec une noisette dhuile de coco) et on cuit en retournant quand des bulles se forment à la sur face.
- Il ne reste plus qu'à mettre les fruits de votre choix et plein de sirop.