Pancakes au yaourt et lait d’amande
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson2min
2minNombre de portions
4
4Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 98.10
- Protéines : 7.13 grammes
- Lipides : 1.96 grammes
- Glucides : 13.04 grammes
Pour réaliser votre recette de Pancakes au yaourt et lait d’amande, vous aurez besoin de
- 80g de farine d’avoine peanut butter
- 2 blancs d’oeuf
- 10g de protéines vanille
- 80g de yaourt
- 40ml de lait d’amande (+/-)
- 5 gr de Levure
Les étapes de la préparation
- Mélangez tous les ingrédients sans ordre spécifique.
- Faites cuire le tout dans votre machine à pancake ou votre poêle.