Pancake pomme cannelle caramel speculos
Temps de préparation10min
Temps de cuisson2min
Nombre de portions3
Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 122.49
- Protéines : 6.52 grammes
- Lipides : 2.63 grammes
- Glucides : 19.68 grammes
Pour réaliser votre recette de Pancake pomme cannelle caramel speculos, vous aurez besoin de
- 8g farine de coco
- 48g farine d'avoine
- 2 blancs d'oeufs
- 1 yaourt de soja
- ½ sachet de levure chimique
- 1 c.c de cannelle
- un peu d'eau pour diluer
- ½ pomme (a ajouter directement dans la pâte)
Les étapes de la préparation
- Mélanger les ingrédients sans ordre précis