Pancake Healthy fourré poire et chocolat
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson2min
2minNombre de portions
2
2Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 214.41
- Protéines : 18.55 grammes
- Lipides : 5.48 grammes
- Glucides : 23.62 grammes
Recette de Pancake Healthy fourré poire et chocolat
Je suis dans ma phase poire Choco !
J’ai adapté la recette de @bloodymariie , qu’elle même, avait adapté de @maes_lift 😂 à qui le suivant ?
Pour réaliser votre recette de Pancake Healthy fourré poire et chocolat, vous aurez besoin de
- 60 gr de farine d’avoine vanille cannelle
- 100 gr de skyr
- 1 blanc d’oeuf
- 1cac de levure
- 1cac de cannelle
- 4 cas d’eau
- 1/2 poire
- deux carrés de chocolat noir 85%
Les étapes de la préparation
- On mélange la farine la levure la cannelle le skyr le blanc d’œuf et l’eau.
- On dépose la moitié dans une poêle à feu doux, on ajoute chocolat et poire, on recouvre avec le reste de la préparation.
- On couvre… à l’apparition des petites bulles, on retourne et on cuit toujours à feu doux.