Moelleux chocolat et potiron

Moelleux chocolat et potiron
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Temps de préparationTemps de préparation15min
Temps de cuissonTemps de cuisson12min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.9
(33)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 328.83
  • Protéines : 30.88 grammes
  • Lipides : 7.08 grammes
  • Glucides : 37.17 grammes

Commençons la semaine avec un max de douceur…de moelleux.. Et de CHOCOLAT !
MOELLEUX CHOCOLAT (& Potiron) 

Pour réaliser votre recette de Moelleux chocolat et potiron, vous aurez besoin de

Recette pour un petit déj :

  • 1 blanc d'oeuf
  • 1 oeuf
  • 60 g de potiron cuit écrasé en purée
  • 40 g de compote aux pommes sans sucre ajouté
  • 25 g de whey saveur chocolat
  • 25 g de farine de blé complet
  • 1 cc de cacao amer
  • 1 cc de Sucralose ou Stévia
  • 1 cc de levure chimique
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Les étapes de la préparation
  1. Mélangez tous les ingrédients et versez la préparation dans des moules à muffin.
  2. Déposez une touche de pâte à tartiner chocolat/ noisette sans sucre ajouté (marque Karelea ou Diablo).
  3. Enfournez pour 12 min de cuisson à 180 °C.
  4. Laissez refroidir à la sortie du four.
  5. Dégustez avec un peu de chocolat noir râpé sur le dessus.

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Note moyenne 4.9 / 5. Nombre de votes : 33

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