Minis Breadcake aux fruits

Name: Minis Breadcake aux fruits
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6 personne(s)
Cuisine: Cuisine healthy
Ingredients: 3 œufs; 200 gr de fromage blanc 8% @alsacelait; 50 gr de son d’avoine; 50 gr de farine d’avoine complète (biscuit @prozisfrance ) ou des flocons d’avoine mixés; 3 cas de whey vanille @prozisfrance ou autre sucrant; 1cac de bicarbonate; cerises; abricots; kiwis

Recette proposée par la_sale_assiette

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Temps de préparation

15min

Temps de cuisson

30min

Nombre de portions

Infos nutrition pour 1 part

Nombre de calories : 142.72
Protéines : 11.83 grammes
Lipides : 4.36 grammes
Glucides : 13.86 grammes

Hop, on aurait tord de s’en priver, le pleins de protéines, sans sucre …

Pour réaliser votre recette de Minis Breadcake aux fruits, vous aurez besoin de

3 œufs
200 gr de fromage blanc 8% @alsacelait
50 gr de son d’avoine
50 gr de farine d’avoine complète (biscuit @prozisfrance ) ou des flocons d’avoine mixés
3 cas de whey vanille @prozisfrance ou autre sucrant
1cac de bicarbonate
cerises
abricots
kiwis

Les étapes de la préparation

On mélange le tout, on cuit 30 min à 180 degrés.

Minis Breadcake aux fruits

Infos nutrition pour 1 part

Pour réaliser votre recette de Minis Breadcake aux fruits, vous aurez besoin de

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