GNOCCHIS aux chou fleur maison

GNOCCHIS aux chou fleur maison
Recette proposée par Mygreedyside Recette proposée par Mygreedyside FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson5min
Nombre de portionsNombre de portions3
4.2
(76)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 272.67
  • Protéines : 10.10 grammes
  • Lipides : 2.32 grammes
  • Glucides : 53.20 grammes

Pour réaliser votre recette de GNOCCHIS aux chou fleur maison, vous aurez besoin de

  • 400g chou-fleur cru
  • 150g de farine
  • 1 œuf ou du tofu soyeux (vegan)
Les étapes de la préparation
  1. Mixer le chou-fleur puis l’essorer dans un torchon.
  2. Ajouter la farine, l’œuf et former une pâte.
  3. Créer des petites boules et les faire cuire dans l’eau bouillante.
  4. Lorsqu’elles remontent à la surface, la cuisson est terminée.
  5. Passer les ensuite à la poêle avec un peu d’huile.

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 4.2 / 5. Nombre de votes : 76

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
2 commentaires
  1. Romain Répondre

    Très bon application avec de supers recettes. Je recommande pour ceux qui aiment cuisiner et prendre soin de leur santé

    • partagestesrecettes Répondre

      Merci beaucoup 🙂

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *