Gâteau au chocolat et banane healthy

Gâteau au chocolat et banane healthy
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson20min
Nombre de portionsNombre de portions4
4.7
(76)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 133.39
  • Protéines : 7.79 grammes
  • Lipides : 3.82 grammes
  • Glucides : 18.28 grammes

Pour réaliser votre recette de Gâteau au chocolat et banane healthy, vous aurez besoin de

  • 30g de farine d’avoine nature
  • 40g de flocons d’avoine
  • 10g cacao en poudre 100%
  • 15g de protéines choco
  • 20g de compote pomme vanille ssa
  • 2ml d’huile de coco
  • 1/2 cac de levure
  • 90ml de lait d’amande
  • 5g de sucre de coco
  • 1 oeuf
  • 1/2 banane (topping)
  • beurre d’amande en topping
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Les étapes de la préparation
  1. Mettez du papier cuisson dans un petit plat carré, versez la préparation avec les morceaux de banane sur le dessus et mettez au four 20min à 180°C.
  2. Laissez refroidir (une nuit idéalement), puis découpez et régalez-vous.

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Note moyenne 4.7 / 5. Nombre de votes : 76

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