GALETTES aux flocons de sarrasin

GALETTES aux flocons de sarrasin
Recette proposée par lily.cook_paleo Recette proposée par lily.cook_paleo FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation20min
Temps de cuissonTemps de cuisson5min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.4
(52)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 300.50
  • Protéines : 9.85 grammes
  • Lipides : 4.90 grammes
  • Glucides : 52.85 grammes

Une recette simple et gourmande à réaliser le matin. Possibilité aussi de réaliser la veille et réchauffer le matin pour gagner du temps. Et si tu n’as pas de flocons de sarrasin mais des flocons d’avoine, ça fonctionne aussi très bien!

Pour réaliser votre recette de GALETTES aux flocons de sarrasin, vous aurez besoin de

  • 100 gr de compote à la poire
  • 50 gr de Flocons de sarrasin
  • 1 oeuf
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Les étapes de la préparation
  1. Dans un récipient, mélanger tous les ingrédients ensemble.
  2. Le temps que les flocons se gonflent un peu, préchauffer votre poêle à feu doux.
  3. Faire cuire les galettes à la poêle. Faire cuire à feu doux quelques minutes sur chaque côté. Penser à légèrement huiler votre poêle pour éviter que ça accroche. Ici j'ai réparti la pâte pour 3 galettes.
  4. A déguster tiède nature ou avec un ou plusieurs topping...le chocolat fondu sur le dessus c'est le top.

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