Fondant healthy type truffe au chocolat
Temps de cuisson10min
Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 102.00
- Protéines : 6.00 grammes
- Lipides : 5.00 grammes
- Glucides : 6.00 grammes
Je vous ai mis la recette en story ce week-end (vous la retrouverez dans la story permanente En live) et je l’ai tellement aimé que je n’ai pas pu m’empêcher de la refaire !!! 😍 Pour ceux qui comme moi ne regardent pas souvent les story 🙄
La revoici en version dégustation pour 3 fondants au chocolat (1 pour une collation) :
MACROS / FONDANT :
102, 3 Kcal / 6,2 G / 6,6 P / 5,5 L
Pour réaliser votre recette de Fondant healthy type truffe au chocolat, vous aurez besoin de
Pour 3 fondants au chocolat healthy :
- 1 oeuf
- 50 g de compote de pomme SSA
- 20 g de chocolat noir 85% fondu dans 2 cs de lait de noisette ou autre
- 15 g de whey saveur Brownie @prozisfrance
- 12 g de Sukrin Gold ou autre sucrant
- 10 g de farine d'avoine saveur Brownie @prozisfrance
Les étapes de la préparation
- Mélangez le tout, versez dans 3 moules à muffin en silicone et enfournez à four chaud pour +/- 10 min de cuisson à 160°C, selon vos goûts.
- Chez moi, ils ressortent vraiment coulants. Mangez-en tels quels ou comme moi, après les avoir laissé refroidir au frigo... Là, on a l'impression de manger des truffes ou du fudge. J'adore ça !
- Topping : petit suisse 0%, cacao amer, framboises, beurre d'amande "glaçons" chocolat noir et beurre de cajou