FONDANT HEALTHY
Temps de préparation
15min
15minTemps de cuisson20min
20minNombre de portions
6
6Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 157.47
- Protéines : 6.48 grammes
- Lipides : 9.92 grammes
- Glucides : 9.20 grammes
Avant de partir en vacances, j’ai testé une recette de fondant au chocolat juste EXCELLENTE !
Je l’ai trouvé sur le site de @minutebuzzsuperbon et j’ai modifié légèrement comme à mon habitude.
Sincèrement, si vous aimez les fondants je vous certifie que vous allez vous régaler 🤤
La gourmandise sans la culpabilité c’est pas magique ça ?
Pour réaliser votre recette de FONDANT HEALTHY, vous aurez besoin de
- 100g de chocolat
- 3 œufs
- 200g de fromage blanc 0%
- 10g de maïzena
- 10g de farine d'avoine @prozis goût brownie (où 20g de maïzena)
Les étapes de la préparation
- Battre les jaunes d'oeuf avec la maïzena et la farine.
- Ajouter une pincée de sel et le fromage blanc.
- Verser le chocolat fondu et mélanger.
- Monter les blancs en neige et les incorporer au mélange doucement.
- Verser dans un moule chemisé.
- Enfourner 20mn à 180°.