Fondant aux pommes healthy

Recette de Fondant aux pommes healthy
Recette proposée par vaness__ladiet Recette proposée par vaness__ladiet FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation20min
Temps de cuissonTemps de cuisson40min
Nombre de portionsNombre de portions8
4.8
(47)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 88.34
  • Protéines : 6.23 grammes
  • Lipides : 2.46 grammes
  • Glucides : 10.78 grammes

Pour réaliser votre recette de Fondant aux pommes healthy, vous aurez besoin de

  • 2 oeufs
  • 300 grammes de fromages blanc
  • 40 grammes de farine semi complète
  • 20 grammes de Whey aromatisé vanille (ou 20 gr de farine + 30 grammes de sucrant)
  • 1 cc de bicarbonate de soude
  • 1 cc de levure
  • 1 pomme
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Les étapes de la préparation
  1. Mélanger les oeufs et le fromages blanc.
  2. Ajouter la farine semi-complète et la whey.
  3. Ajouter ensuite le bicarbonate de soude et la levure.
  4. Couper la pomme en petits dés et ajoutez les petits morceaux dans la préparation.
  5. Mettre au four 35 à 45 min à 170/180 selon la puissance de votre four

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