Flan choco coco healthy

Flan choco coco healthy
Recette proposée par ketchoupie_fitness Recette proposée par ketchoupie_fitness FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de cuissonTemps de cuisson45min
Nombre de portionsNombre de portions4
4.8
(91)

Je vous un amour infini pour ce combo chocolat et coco. Je trouve que ce sont des saveurs faites pour être ensemble, un peu comme tic et tac ou Dupont et Dupont! Cette fois-ci je me suis inspirée de l’idée de @dietefit38 pour le tester en version flan. Et comme d’habitude, c’était une pure merveille!

Pour réaliser votre recette de Flan choco coco healthy, vous aurez besoin de

  • 2 oeufs
  • 50g de maïzena
  • 20g de farine de coco
  • 10g de noix de coco râpée
  • 500ml de lait de coco
  • 10g de cacao en poudre
  • 40g de xylitol ou autre sucrant au choix
Cliquez ici pour découvrir nos challenges 30 jours préférées
Les étapes de la préparation
  1. Faites chauffer le lait à feu doux.
  2. Dans un saladier, mélangez le sucre, les oeufs, les farines, la noix de coco et le cacao.
  3. Versez le lait, mélangez puis reversez dans la casserole.
  4. Faites chauffer le tout a feu doux jusqu'à obtenir la consistance d'une crème pâtissière.
  5. Versez dans un moule (ici 20cm) recouvert de papier cuisson et enfournez 45min à 180°C. Laissez tiédir puis réservez une nuit au frais avant de déguster.

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 4.8 / 5. Nombre de votes : 91

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Partages Tes Recettes saines

GRATUIT
VOIR