Crêpes tourbillon maison
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson2min
2minNombre de portions
6
6Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 97.57
- Protéines : 4.89 grammes
- Lipides : 3.13 grammes
- Glucides : 10.78 grammes
Pour le goûter, encore des crêpes mais à la façon de @lesgourmandsdisentdarmelle 🥰
Et pour la recette des crêpes j’ai suivi celle de @sport_andlife.
Elles ont un bon petit goût de coco et sont toutes moelleuses.
RÉGALEZ- VOUS 💛
Pour réaliser votre recette de Crêpes tourbillon maison, vous aurez besoin de
Pour 6 crêpes
- 250ml de lait de soja @prozis
- 20ml d'eau plate
- 1 cac de bicarbonate
- 50g de farine de blé
- 30g de farine de coco @nu3_fr
- 2 œufs
- 1 cas de cacao en poudre @prozis
Les étapes de la préparation
- Mélanger tous les ingrédients (sauf le cacao) avec @cookut pour ma part.
- Séparer la pâte : 1/3 + 2/3.
- Verser le cacao dans les 1/3 et mélanger.
- Écouler la pâte chocolatée en forme de spirale dans la poêle, puis verser la pâte blanche par dessus pour faire vos crêpes.
- Recommencer l'opération jusqu’à épuisement.