Crêpes façon Savane

Crêpes façon Savane
Recette proposée par la_sale_assiette Recette proposée par la_sale_assiette FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions15
4.6
(63)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 100.97
  • Protéines : 4.65 grammes
  • Lipides : 1.48 grammes
  • Glucides : 16.76 grammes

Recette des Crêpes façon Savane

A en voir les moustaches de Choco autour des lèvres des filles, je vous assure que le résultat est plutôt concluant !

Pour réaliser les Crêpes, il va falloir faire deux pâtes :

Réalisation de la pâte à crêpes au vanille :

  • 100 gr de farine semi complète
  • 50 gr de farine d'avoine
  • 1 blanc d’œuf
  • 1 oeuf
  • 10gr de Whey isolate vanille
  • 275gr de lait végétal

Réalisation de la pâte à crêpes au chocolat :

  • 100gr de farine semi complète
  • 50gr de farine d’avoine chocolat
  • 10gr de Whey chocolat
  • 1 blanc d’œuf
  • 1 oeuf
  • 275 gr de lait végétal
Cliquez ici pour découvrir nos challenges 30 jours préférées
Les étapes de la préparation
  1. On mélange les ingrédients, on verse une partie vanille et une partie Choco sur la crêpière.
  2. Topping: pâte a tartiner @teoebia beurre de cacahuète @prozisfrance

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 4.6 / 5. Nombre de votes : 63

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.

Partages Tes Recettes saines

GRATUIT
VOIR