Crêpes au pop corn caramel

Crêpes au pop corn caramel
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson2min
Nombre de portionsNombre de portions12
5
(21)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 65.47
  • Protéines : 2.53 grammes
  • Lipides : 2.38 grammes
  • Glucides : 8.40 grammes

Crêpes au pop corn caramel


Whouaahhouuuu ! mais que rêver de plus que de déjeuner avec cette merveille.
Des petites crêpes remplies de protéines sont idéal pour un petit dejeuner savoureux !

Pour réaliser votre recette de Crêpes au pop corn caramel, vous aurez besoin de

  • 100 gr de farine d'avoine saveur pop Corn caramel @prozisfrance (à adapter, vous pouvez réduire, et compenser avec la semi complète car le goût est bien prononcé)
  • 40 gr de farine semi complète
  • 2 blanc d’œuf
  • 1 œuf
  • un peu de levure
  • 200ml d’eau
  • 150 ml de lait d’amande ( au autre)
  • 1cac d’huile de coco
  • 1cac de miel ou autre sucrant(facultatif)
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Les étapes de la préparation
  1. On mélange les ingrédients liquide ensemble on y ajoute la farine.
  2. La pâte est bien liquide c’est normal.
  3. Il ne reste plus qu’à cuire ses petites merveilles.
  4. Topping : pop corn caramel , miel noisette, chocolat 70%.

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