Crêpes au pop corn caramel
Temps de préparation
10min
10minTemps de cuisson2min
2minNombre de portions
12
12Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 65.47
- Protéines : 2.53 grammes
- Lipides : 2.38 grammes
- Glucides : 8.40 grammes
Crêpes au pop corn caramel
Whouaahhouuuu ! mais que rêver de plus que de déjeuner avec cette merveille.
Des petites crêpes remplies de protéines sont idéal pour un petit dejeuner savoureux !
Pour réaliser votre recette de Crêpes au pop corn caramel, vous aurez besoin de
- 100 gr de farine d'avoine saveur pop Corn caramel @prozisfrance (à adapter, vous pouvez réduire, et compenser avec la semi complète car le goût est bien prononcé)
- 40 gr de farine semi complète
- 2 blanc d’œuf
- 1 œuf
- un peu de levure
- 200ml d’eau
- 150 ml de lait d’amande ( au autre)
- 1cac d’huile de coco
- 1cac de miel ou autre sucrant(facultatif)
Les étapes de la préparation
- On mélange les ingrédients liquide ensemble on y ajoute la farine.
- La pâte est bien liquide c’est normal.
- Il ne reste plus qu’à cuire ses petites merveilles.
- Topping : pop corn caramel , miel noisette, chocolat 70%.