Crêpes à la farine d’amande
Temps de préparation
10min

Temps de cuisson
2min

Nombre de portions
5

Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 93.31
- Protéines : 4.98 grammes
- Lipides : 2.10 grammes
- Glucides : 11.51 grammes
Pour réaliser votre recette de Crêpes à la farine d’amande, vous aurez besoin de
Pour les crêpes
- 70g de farine de petit épeautre t110
- 10g de farine d’amande
- 1 blanc d'oeuf
- 1 oeuf
- 1cac de rhum
- Arôme vanille ou sucre vanillé
- Lait d’amande pour ajuster
Pour la crème
- un carré de chocolat 85% @ethiquable
- 5g de cacao en poudre 100%
- un peu d’eau ou de lait d’amande
- 3g de sirop d’agave
- 40g de banane mûre écrasée
Les étapes de la préparation
- Pour la pâte à crêpes, il vous suffit de mélanger tous les ingrédients sans ordre spécifique.
- Faire cuire vos crêpes dans votre poele.
- Pour la crême, mélangez les ingrédients et fourrez vos crêpes.