Clafoutis aux pommes healthy

Clafoutis aux pommes healthy
Recette proposée par ketchoupie_fitness Recette proposée par ketchoupie_fitness FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
Instagram
Temps de préparationTemps de préparation20min
Temps de cuissonTemps de cuisson40min
Nombre de portionsNombre de portions4
4.4
(59)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 297.00
  • Protéines : 8.97 grammes
  • Lipides : 6.89 grammes
  • Glucides : 49.53 grammes

Pour réaliser votre recette de Clafoutis aux pommes healthy, vous aurez besoin de

  • 150g de farine de quinoa
  • 3 œufs
  • 50cl de lait d'amande
  • 40g de sucre de coco (facultatif)
  • 200g de pommes (environ 3 pommes)
Les étapes de la préparation
  1. Préchauffez votre four à 180°C. Épluchez et coupez les pommes en morceaux et versez les dans le moule.
  2. Dans un saladier, fouettez les œufs et le sucre de coco. Ajoutez la farine, remuez et ajouter le lait. Bien mélanger et versez dans un moule au-dessus des pommes.
  3. Laissez cuire environ 40-45min en fonction du moule utilisé et laissez refroidir avant de déguster.

Cette recette vous a plu ?

Donnez nous votre avis

Note moyenne 4.4 / 5. Nombre de votes : 59

Pour le moment aucun vote. Soyez le premier à donner votre avis !

..
Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *