Brownie healthy au chocolat blanc framboise noisette

Brownie healthy au chocolat blanc framboise noisette
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Temps de préparationTemps de préparation20min
Temps de cuissonTemps de cuisson25min
Nombre de portionsNombre de portions6
4.6
(59)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 202.25
  • Protéines : 10.65 grammes
  • Lipides : 7.30 grammes
  • Glucides : 25.75 grammes

Recette de Brownie healthy au chocolat blanc framboise noisette

Pouhlalaaaa… que ç est bon !
Pas besoin de plus de détails, là, on passe à l’essentiel !

Pour réaliser votre recette de Brownie healthy au chocolat blanc framboise noisette, vous aurez besoin de

  • 230 gr d’haricots blanc égouttés et rincés
  • 90 gr de chair de courgette (épluchée)
  • 70 gr de flocon d’avoine
  • 60 gr de chocolat blanc fondu
  • 1 cas de miel ( facultatif)
  • 30 gr de whey vanille
  • 1 blanc d’œuf
  • une dizaine de noisette concassées
  • des framboises
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Les étapes de la préparation
  1. Mixer les ingrédients dans un bol, sauf Les noisettes, les framboises et les morceaux de chocolat blanc que vous ajouterez à la fin de la préparation.
  2. Faire cuire 20-25 min à 210 degrés.
  3. L’idéale, et de laisser reposer une nuit au frais avant dégustation pour un maximum de saveurs.

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Note moyenne 4.6 / 5. Nombre de votes : 59

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