Barres de céréales maison healthy

Recette de barres de céréales maison
Recette proposée par fit_clairem Recette proposée par fit_clairem FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Nombre de portionsNombre de portions4
4.7
(534)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 172.06
  • Protéines : 7.91 grammes
  • Lipides : 8.15 grammes
  • Glucides : 19.79 grammes

Hier soir, j’ai voulu tester une nouvelle recette de barres de céréales maison. Je n’ai pas pris trop de risques, j’ai mis que des choses que j’adore dedans 😍. Je ne sais pas vous, mais je prends vraiment plaisir à préparer mes collations. D’autant plus que je sais ce qu’il y a dedans, que c’est sain & rapide à faire.

Pour une version encore plus gourmande, tu peux également faire fondre du chocolat noir par dessus, et mettre au frigo pour que le chocolat durcisse.

Pour des tartes healthy, retrouvez aussi notre pâte brisée healthy sur notre site.

Pour réaliser votre recette de Barres de céréales maison healthy, vous aurez besoin de

Pour 4 barres

  • 100g de flocons d’avoine
  • 20g de noisettes concassées
  • Des pépites de chocolat
  • 1 càs de miel
  • 1 càs d’eau
  • 1 œuf
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Mélanger tous les ingrédients.
  2. Étaler la préparation sur une plaque de papier cuisson.
  3. Mettre au four 20 minutes dans un four préchauffé à 180 degrés.
  4. Laisser refroidir et couper des barres.

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Note moyenne 4.7 / 5. Nombre de votes : 534

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