Muffins choco coco
Temps de préparation10min
Temps de cuisson10min
Nombre de portions3
Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 104.69
- Protéines : 9.07 grammes
- Lipides : 2.46 grammes
- Glucides : 6.80 grammes
Pour réaliser votre recette de Muffins choco coco, vous aurez besoin de
- 20 g de flocons d'avoine
- 5 g son d'avoine
- 20 g de whey Choco
- 20 g de noix de coco
- 1 blanc
- 1 oeuf
- 30 ml de lait d'amande
- 1/4 sachet de levure
- 1 c.s de Sucralose ou Stévia
Les étapes de la préparation
- On mélange tous les ingrédients.
- On répartit dans des moules à muffins.
- On coupe en petits morceaux un carré de chocolat noir sans sucre et un on le répartit dans les muffins (humm.. Il y en avait 3 à l'origine 🙄)
- Variante : 1 c. c de pâte à tartiner noisette Karelea.
- Au four à 180°C pour 10 min de cuisson.