Burger healthy

Burger healthy
Recette proposée par stelle_mge Recette proposée par stelle_mge FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation15min
Temps de cuissonTemps de cuisson10min
Nombre de portionsNombre de portions1
3
(4)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 234.75
  • Protéines : 10.00 grammes
  • Lipides : 2.44 grammes
  • Glucides : 40.03 grammes

Pour réaliser votre recette de Burger healthy, vous aurez besoin de

  • 65g de farine de petit épeautre
  • Du lait d’amande (je fais a l’œil selon la texture, mais je dirais 30/40g max)
  • Levure de boulanger
  • Origan
Retrouvez des offres sur les ingrédients de cette recette
Les étapes de la préparation
  1. Former une boule et cuire a 180°C durant une dizaine de min (ou plus selon le four).
  2. Pour la garniture : ici steak haché, coulis de tomates avec basilic séché, mozzarella et 3 touffes de mâche pour le green).

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