VEGAN BOWL
Temps de préparation
5min
5minNombre de portions
2
2Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 214.90
- Protéines : 11.44 grammes
- Lipides : 1.87 grammes
- Glucides : 36.52 grammes
Pour réaliser votre recette de VEGAN BOWL, vous aurez besoin de
- 1 boîte d’haricots rouges
- 2 carottes
- 1 oignon
- 2 c.à.s de farine de pois chiches
- 1 c.à.c de cumin
- 1 c.à.c de paprika
- sel, poivre, persil
Les étapes de la préparation
- Mixer tous les ingrédients ensemble et former des “steaks”.
- Faire cuire à la poêle ou au four.