Smoothie Banane & Myrtilles
Temps de préparation
5min
5minNombre de portions
1
1Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 151.85
- Protéines : 2.43 grammes
- Lipides : 2.84 grammes
- Glucides : 26.79 grammes
Pour réaliser votre recette de Smoothie Banane & Myrtilles, vous aurez besoin de
- 100 ml de lait d'amande
- 50 g de banane
- 100 g de myrtilles surgelées
- 1 cc de graines de Chia
- +/- Sucralose ou Stévia
- Possibilité d'ajouter une dose de whey en post workout (saveur Marzipan pour moi.. Ma préférée 😍)
Les étapes de la préparation
- Tout mettre dans le blender et mixer.