Recette de Gaufres aux fruits rouges
Temps de préparation
10min
![Temps de préparation Temps de préparation](https://partagestesrecettes.fr/wp-content/themes/fit-forme/assets/images/picto-time.png)
Temps de cuisson
2min
![Temps de cuisson Temps de cuisson](https://partagestesrecettes.fr/wp-content/themes/fit-forme/assets/images/picto-time.png)
Nombre de portions
6
![Nombre de portions Nombre de portions](https://partagestesrecettes.fr/wp-content/themes/fit-forme/assets/images/picto-people.png)
Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 123.78
- Protéines : 4.70 grammes
- Lipides : 2.16 grammes
- Glucides : 19.94 grammes
Pour réaliser votre recette de Recette de Gaufres aux fruits rouges, vous aurez besoin de
Pour les gauffres
- 30g de oat instant saveur Strawberries & cream
- 120g farine d’épeautre
- 150g de compote
- 1 œuf
- 1/2 sachet de levure chimique
- 1 cas de graines de chia
Les étapes de la préparation
- Mélangez le tout et plus qu’à faire cuire.