Recette de flan à la tomate et thon

Recette de flan à la tomate et thon
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson25min
Nombre de portionsNombre de portions3
4.9
(23)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 138.93
  • Protéines : 19.83 grammes
  • Lipides : 4.70 grammes
  • Glucides : 3.93 grammes

Petite variante de mon flan aux allumettes de bacon & chèvre ..
Pour ce soir, j’ai opté pour un flan au thon & tomates pour changer un peu.

Pour réaliser votre recette de Recette de flan à la tomate et thon, vous aurez besoin de

Pour 3 petits flans

  • 1 petite boîte de thon
  • 2 œufs
  • 200g de fromage blanc 0%
  • 1 tomate
  • Ciboulette
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Les étapes de la préparation
  1. Mélangez la totalité des ingrédients & cuire 20/25 min à 180 degrés.
  2. Dégustez le chaud ou froid.

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Note moyenne 4.9 / 5. Nombre de votes : 23

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