Recette de cookies banane et flocons d’avoine

Recette de cookies banane et flocons d'avoine
Recette proposée par Celia.dietetique Recette proposée par Celia.dietetique FavoriteLoadingAjouter cette recette à mes favoris
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Temps de préparationTemps de préparation10min
Temps de cuissonTemps de cuisson12min
Nombre de portionsNombre de portions12
4.4
(1200)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 69.07
  • Protéines : 2.94 grammes
  • Lipides : 1.79 grammes
  • Glucides : 11.90 grammes

Un peu de simplicité après le festin de Noël ça vous dit ?
J’ai opté pour les fameux cookies qui nécessitent seulement 2 ingrédients principaux : banane et flocons d’avoine (c’était difficile à deviner ahah). Ce sont souvent ceux que je fais quand j’ai envie d’un petit goûter rapide mais gourmand !

Pour réaliser votre recette de Recette de cookies banane et flocons d’avoine, vous aurez besoin de

Pour 12 cookies à la banane

  • 140g flocons d’avoine
  • 3 bananes bien mûres (220g)
  • Garniture aux choix : pour moi c’était pépites de chocolat noir (~25g) et cerneaux de noix (~15-20g). (Autres options : cramberries, noisettes, amandes, noix de coco, graines de tournesol, chocolat blanc,...).
Les étapes de la préparation
  1. Dans un plat, écrasez les bananes puis ajoutez les flocons d’avoine. Mélangez à l’aide d’une fourchette jusqu’à ce que les flocons d’avoine soient puis incorporés.
  2. Ajoutez les pépites de chocolat et les cerneaux de noix concassés.
  3. Enfournez environ 12 minutes à 180 degrés.

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Note moyenne 4.4 / 5. Nombre de votes : 1200

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