RECETTE DE CHIA PUDDING
Temps de préparation
5min
5minNombre de portions
1
1Infos nutrition pour 1 part
- Nombre de calories : 134.75
- Protéines : 5.64 grammes
- Lipides : 3.07 grammes
- Glucides : 21.21 grammes
Petit-déjeuner frais et léger à base de chia, lait et kiwi pour démarrer ce week-end. La recette est très simple et super rapide à réaliser.
Pour réaliser votre recette de RECETTE DE CHIA PUDDING, vous aurez besoin de
- 1CS bombée de graine de chia
- 125ml de lait
- 1CS de miel
- 1 kiwi
Les étapes de la préparation
- Mélanger les graines avec le lait et le miel, puis insérer des rondelles de kiwi au fond du verre.
- Laisser reposer toute la nuit et déguster.