RECETTE DE CHIA PUDDING

CHIA PUDDING
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Temps de préparationTemps de préparation5min
Nombre de portionsNombre de portions1
4.5
(61)

Infos nutrition pour 1 part

  • Nombre de calories : 134.75
  • Protéines : 5.64 grammes
  • Lipides : 3.07 grammes
  • Glucides : 21.21 grammes

Petit-déjeuner frais et léger à base de chia, lait et kiwi pour démarrer ce week-end. La recette est très simple et super rapide à réaliser.

Pour réaliser votre recette de RECETTE DE CHIA PUDDING, vous aurez besoin de

  • 1CS bombée de graine de chia
  • 125ml de lait
  • 1CS de miel
  • 1 kiwi
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Les étapes de la préparation
  1. Mélanger les graines avec le lait et le miel, puis insérer des rondelles de kiwi au fond du verre.
  2. Laisser reposer toute la nuit et déguster.

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Note moyenne 4.5 / 5. Nombre de votes : 61

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